20日に大寒を迎え、荒天のニュースが連日報道されていますね。
普段降雪量が少ない場所だと、雪国のような備えをしていないので大変そうです。
除雪作業グッズがいつもより売れ、タイヤ交換に長蛇の列などなど。

しかし、この厳しい寒さは何も悪いことばかりではないのです。
気温が低いこの時期、お水に雑菌が少ないのだとか。
そのため、味噌、醤油、日本酒などの長期保存が必要なものたちの仕込みに一役かうのです。
確かに、寒い場所の日本酒は美味しい。
水は我々の生活になくてはならない、大切な要素ですね。

そうは言っても、体の底から冷えるのは嫌！
体温が下がれば血流がわるくなるので、免疫力が下がります。
免疫力が下がってしまうと体調不良になりやすくなって大変です。
そうならないためにも、平熱の維持は必須。
1日30分以上歩く、起床後・就寝前に白湯を飲む、カイロやゆたんぽを使用するなど、様々な方法がありますが、入浴も体温が上がる方法のひとつです。
10分でもいいから湯船に浸かると、大体1度前後上がるようですよ。

大浴場

自宅のお風呂もいいですが、たまには自分へのご褒美も兼ねて温泉はいかがですか？
ホテル武蔵亭の泉質はカルシウム、ナトリウム、塩化物硫酸塩泉で、柔らかな湯あたりです。
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ご宿泊プランも複数ご用意。
ウィンタースポーツを楽しめるプランもあるので、検索してみてくださいね。

ホテル武蔵亭は、小樽朝里川温泉の老舗温泉ホテル。
豊かな自然に囲まれた閑静な立地で、心から安らげる場所です。

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